フッ素は虫歯予防の強い味方！
- フッ素には3つの働きがあります。
- ①歯質を強くする。
- ②歯から溶け出したミネラルの取り込み（再石灰化）を促進。
- ③虫歯の原因菌の活動を抑制する。
フッ素の働きを効果的にするには、フッ素を口の中に残すことが肝心です。
年2回程度かかりつけの歯科医院でフッ素塗布を受け、普段はフッ素入りの歯磨き粉を使用する、「プロフェッショナルケアのフッ素」と「セルフケアのケア」の併用が効果的です。
特に、唾液の分泌が減少して原因菌が増殖する寝ている間こそフッ素の働きが重要です。
おやすみ前にフッ素配合の歯磨き粉を使い、すすぐ回数・水量を少なくするとフッ素がお口の中に残りやすくなります。
2015.10.31 広瀬俊
